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跟教练学游泳作文(2)

时间: 2015-09-18

跟教练学游泳作文六:跟教练学游泳

暑假了,说带我去游泳,我一听,兴奋地跑了起来。早早吃完晚饭,我就催着快点去。

到了游泳馆以后,我迅速换好泳装。看着碧蓝的水,我快活地跳下水,匆忙套上臂圈,脚一蹬手一划,哈,一下子就到了水池正中央。池里的水清清的、凉凉的,真舒服!

这时游过来教我学闭气、划水一系列动作,闭气时,就听见耳边水声轰轰地响,象是在飞机上,蹬腿时我就像青蛙一样,使劲地蹬、不停地蹬,哎呀,腿筋了,我一下慌了神,越手忙脚乱起来,张嘴想喊救命,可是水却咕咚咕咚进到嘴里。我恢心了——学游泳真难,想放弃。鼓励我说:“要勇敢、要战胜困难!”就这样,我练了一个星期,终于学会了。

学游泳让我想到了做任何事情都要勇于面对,要不怕困难坚持到底!

跟教练学游泳作文七:跟教练学游泳

在炎热的夏天里,给我报了一个游泳提高班,自己报了一个游泳成人班和我一起学游泳。

学习的第一天,教练教我们自由泳,教练告诉我们自由泳时,双腿要并拢,腿要轻轻地、快快地打水,手要轻轻地、慢慢地划,这样就能很省力气,又游地快。我试了一下,果然能游得快,而且很省力。她是新手还不会游,她说蹬墙漂她不会,蹬不到墙身体浮不上来。教练说蹬墙时要像火箭一样,头慢慢沉下去,腿浮起来,靠近墙用力一蹬就能漂起来了,并且不能紧张,一紧张游的时候就会呛水,身体就会往下沉,如果你全身放松不紧张,就能漂了。下课了教练告诉我和回家要多多练习。

第七天,教练教我们换气。我要游的时候,教练说换气时手要慢慢划,头抬起时左耳要贴着左手,这样才能换到气。我试了一下,果然换到气了。班上有一个比我大的同学,他一下子就游了50米,我很佩服他。而我她不会换气,一换气就往下沉,我看她是因为还没有掌握方法。教练又教我仰泳,我一学就会了,教我蛙泳,她也一学就会了,教练夸我们很聪明。

跟教练学游泳作文八:跟教练学游泳

太棒了!带我去陈经纶体校学游泳了!

第一天, 老师教我们学如何把头埋在水里憋气。第一次,我特别短,只憋了3秒就上来了。后来经过练习,我终于能够憋18秒了。我觉得在水里玩真好!

第 二天,老师教我们在水上漂福开始我很紧张,总是漂不起来,老师耐心的一回又一回帮我,后来我不紧张了,所以就漂起来了。我太高兴了!老师拖着我的手,让 我的身体前进,从泳池的这一边拉到那边。我觉得漂在水上,太舒服了,好像在享受,还可以看到水里的世界,看到的都是小朋友的脚,真好玩!

之后,我又学会了漂打腿、划手。这期间,我喝了不少水,喝水的滋味可真不好受。今年我才学了一点点,我决定明年再学。

我觉得游泳一点也不可怕,有时我像鱼儿一样在水上漂来漂去,有时我让自己沉到水底,来一次“海底探险”。

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